Mommy Makeover: Qué incluye y cómo mejora el cuerpo tras el parto
¿Qué es un Mommy Makeover?
El término “Mommy Makeover” se refiere a un conjunto de procedimientos estéticos diseñados para ayudar a las mujeres a recuperar su figura después del embarazo, el parto y la lactancia. Es un enfoque personalizado que puede incluir diferentes intervenciones quirúrgicas, dependiendo de las necesidades y objetivos de cada paciente.
Después del embarazo, es común que el cuerpo experimente cambios difíciles de revertir solo con dieta y ejercicio. Algunas mujeres notan pérdida de volumen en los senos, flacidez abdominal, acumulación de grasa en zonas localizadas y estrías. El Mommy Makeover combina técnicas para abordar estas preocupaciones en una sola etapa de recuperación, lo que lo convierte en una opción eficiente y atractiva.
Es importante destacar que este procedimiento no busca promover estándares de belleza inalcanzables, sino brindar a las mujeres la posibilidad de recuperar su bienestar físico y emocional tras una etapa de grandes cambios corporales.
¿Qué incluye un Mommy Makeover?
El Mommy Makeover no es un procedimiento único, sino una combinación de varias cirugías que pueden incluir:
Aumento o levantamiento de senos (mastopexia)
Durante el embarazo y la lactancia, los senos pueden aumentar considerablemente de tamaño, y luego perder volumen y firmeza. La mastopexia reposiciona y reafirma los senos caídos, mientras que el aumento mamario con implantes puede devolver el volumen perdido o lograr el tamaño deseado. Algunas pacientes combinan ambas técnicas.
Abdominoplastia
La abdominoplastia es uno de los componentes más comunes del Mommy Makeover. Consiste en eliminar el exceso de piel y grasa del abdomen, además de reparar los músculos abdominales que pueden haberse separado (diástasis de rectos abdominales), una condición común después del embarazo. Esta cirugía ayuda a lograr un abdomen más firme y plano.
Liposucción
La liposucción permite eliminar depósitos de grasa localizada que suelen permanecer incluso con dieta y ejercicio. Se puede aplicar en áreas como el abdomen, flancos, muslos, espalda o brazos. Al esculpir el contorno corporal, la liposucción complementa muy bien los resultados de la abdominoplastia.
Rejuvenecimiento vaginal (opcional)
Algunas mujeres optan por procedimientos ginecoestéticos como la labioplastia o el rejuvenecimiento vaginal con láser para mejorar el aspecto o la función de esta zona, que también puede verse afectada por el parto vaginal.
Otros procedimientos complementarios
Dependiendo de las necesidades de cada paciente, también se pueden incluir tratamientos no quirúrgicos como radiofrecuencia para mejorar la calidad de la piel, eliminación de estrías, o incluso procedimientos faciales como toxina botulínica y rellenos dérmicos para revitalizar el rostro.
¿Cómo mejora el cuerpo tras el parto?
Los beneficios del Mommy Makeover no son solo estéticos. Si bien muchas mujeres buscan recuperar su apariencia física previa al embarazo, los efectos positivos de estos procedimientos pueden ir mucho más allá.
1. Recuperación de la figura
La combinación de técnicas permite restaurar las proporciones corporales perdidas tras el embarazo. El abdomen se vuelve más plano y firme, los senos recuperan su forma y posición, y las zonas de grasa localizada se reducen notablemente. Esto puede hacer que la ropa entalle mejor y que la mujer se sienta más cómoda con su cuerpo.
2. Mejora de la autoestima y el estado emocional
Los cambios físicos posteriores al embarazo pueden impactar significativamente la autoestima. Al recuperar la confianza en su imagen corporal, muchas mujeres experimentan una mejora en su bienestar emocional y en su calidad de vida. Sentirse bien frente al espejo puede traducirse en una actitud más positiva y en relaciones interpersonales más saludables.
3. Corrección de problemas físicos
Además de los beneficios estéticos, el Mommy Makeover puede corregir problemas físicos derivados del parto. Por ejemplo, la reparación de los músculos abdominales ayuda a mejorar la postura, disminuir el dolor de espalda y prevenir hernias. Algunas mujeres también reportan mejoras en la función sexual tras procedimientos de rejuvenecimiento vaginal.
¿Quién puede someterse a un Mommy Makeover?
Este tipo de cirugía está dirigido a mujeres que han terminado su proceso de gestación y lactancia, y que desean mejorar su figura de forma segura. Es fundamental que la paciente se encuentre en buen estado de salud general, tenga expectativas realistas y mantenga un peso estable.
También se recomienda que no se tenga la intención de tener más hijos en el corto plazo, ya que un nuevo embarazo podría afectar los resultados obtenidos. En cualquier caso, es imprescindible una evaluación médica personalizada para valorar la idoneidad del procedimiento en cada caso.
¿Cuáles son los riesgos y el proceso de recuperación?
Como cualquier cirugía, el Mommy Makeover conlleva ciertos riesgos, como sangrado, infección, mala cicatrización o reacciones adversas a la anestesia. Por eso, es fundamental que el procedimiento se realice en centros médicos certificados y por especialistas en cirugía plástica acreditados.
El proceso de recuperación puede variar según los procedimientos incluidos. Por lo general, se requiere reposo durante las primeras dos semanas, y una recuperación total que puede tardar entre 4 y 8 semanas. El uso de fajas, el cuidado de las cicatrices y el seguimiento médico son claves para asegurar buenos resultados.
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¿Es el Mommy Makeover una moda o una necesidad?
El Mommy Makeover no debe verse como una moda ni una exigencia social. Es una opción válida y segura para aquellas mujeres que sienten que sus cuerpos han cambiado de forma significativa después de la maternidad y desean recuperar su bienestar físico y emocional. La decisión de someterse a una cirugía estética siempre debe ser voluntaria, bien informada y acorde con los valores y deseos personales.
Según la International Society of Aesthetic Plastic Surgery (ISAPS), los procedimientos estéticos postparto han tenido un aumento sostenido en la última década, reflejando una mayor conciencia y acceso a tratamientos seguros y personalizados.
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Artículo por Juan Pablo Salazar Arias, Médico, MSc.
Director Médico, Geomedical Health Tourism.
